丰台区三洋维修中心：教你8招空调房间的保湿大

教你8招空房间保湿法

1.增湿器

不要关闭空房间的所有门窗，留出一个小缝隙让空气体流通，这样空气体就不会过于干燥。这也是放一盆水或加湿器来增加房间湿度的好方法。

2.温和清洁

将清洁产品换成较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，代之以简单温和的保湿洗面奶。温和水温的温和清洁产品可以避免皮肤水分的“蒸发”。

3.睡觉前保湿

睡觉前一定要穿保湿护肤品，尤其是眼睛和嘴唇，以免产生细纹。睡觉前不要喝太多的水，以免引起水肿。

4.给水果和蔬菜保湿

每天添加适当的保湿水果和蔬菜，从里到外抵御干燥。蔬菜和水果的含水量一般超过70%。即使你一天只吃500克水果和蔬菜，你也能得到300毫升以上的水。芹菜、梨、苦瓜、西红柿、香蕉等。

5.补充维生素a

胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以在小肠中转化为维生素A。维生素A能保护皮肤表皮，使人的皮肤柔软、有光泽、有弹性，因此也被称为“美容维生素”。

6.桌面植物

在桌子上养一些小植物，如水仙花等水生植物，或者在一个小玻璃罐里养两条小金鱼，不仅可以增加当地环境的湿度，还可以形成一个天然的“活氧吧”。

7.喝大量的水

喝大量的水当然是保湿的第一关键。饮用水也很特别。你可以在水中加入一些蜂蜜，因为蜂蜜有清热、解毒和润燥的作用。早上起床时最好喝，这对保湿有很大帮助。

8.戴上面具

你可以在晚上涂一层水膜，因为面膜的营养成分太高，会导致皮肤问题，比如痤疮。水膜的制作方法很简单，就是把乳液倒在棉垫上，敷10分钟。