关于三洋空调的一些事情「1」
在夏天的夜晚睡觉,空调最好设置为睡眠模式
在炎热的夏天,很多人回家时都打开空调,那么夏季室内空调有多少度?空调应在晚上开多少度?如何预防空调病?
夜间空调温度应不低于24°C
据知名品牌的空调技术人员介绍,对于坐着的人来说,空调设定在26°C,房间的湿度约为50%,这对人体来说是一个合适的湿度,人体也会感觉更舒适。最适合人体的空调温度也在24°C~27°C的范围内,在夏天的晚上,考虑节能,26°C~28°C是最合适的。室内和室外温度差异应不大于5°C,温差过大,很容易造成空调病。考虑到节能问题,冷却期间空调的温度不应设置得太低。
在恒温下保持28°C的温度是最适合休息的。因为在休息时,身体的免疫力会下降,如果室温太低,早上很容易出现疲劳、头痛、腰痛、四肢疼痛、关节疼痛等症状,更严重的甚至会引起腹泻等疾病。当人们在睡觉时,新陈代谢减少30%-50%,夜间空调应低于24°C。
使用空调时,请始终打开窗户进行通风
夏季患呼吸道疾病的人较少,但近年来门诊病人的人数却有所增加。这与长时间呆在室内空调房的人有关。一方面,温度太低,另一方面,如果空调没有及时清洁,就很容易滋生军团菌等细菌,使身体抵抗力下降。
空调病实际上是空调的干燥空气而引起的疾病。鼻塞、头痛、失眠、内分泌失调是空调病的典型症状。空调疾病最重要的原因之一是室内和室外温差过大。
上一篇:关于三洋空调的一些事情「2」
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