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夏天空调房的温度是多少比较好?

发布日期:2022-05-11 01:04:56 浏览:

一般来说,夏天的空调26度-28度最合适。在这个温度期间,人体最为舒服,也是最环保省电的温度。

当然,具体开到什么温度呢?我们还需要具体问题具体分析。

首先,我们开空调的时候室内温度和室外温度不能相差太大。就比如你刚从外面回来,外面是30度,你不能猛地把温度开到16度(很多人经常这么做,感觉太热,想要立即降温)。如果温度降得太快的恶化,身体可能会适应不了,很容易出现头疼、冷汗、疲劳等症状。(特别是身体本身素质不太好的人,禁用)

在晚上睡觉的时候,我们的空调温度不能低于25度。现在很多人都喜欢开着空调睡觉,因为这样比较凉快,一晚上都不会热。但是,有一点,空调温度千万不能太低,太低的话会容易感冒。其实,我个人比较建议,晚上开窗通风睡觉。当然,如果习惯晚上开空调睡觉,可以考虑定时。

最后,需要注意的点是:白天的时候,开空调两到三个小时之后,就需要开窗户通通风,大约通风半个小时左右,这样有利于减少一些空调疾病的感染几率。