三洋空调病怎么预防：

三洋空调病怎么预防：

       空调病怎么预防 6种方法防止空调病发生 夏天天气炎热，大家都想呆在有空调的房间里，但是如果长期吹空调的话，就可能使人患上呼吸道疾病，风湿，神经系统疾病。因此大家在日常生活中，一定要控制好开空调的时间和温度，每天应该定时开窗通风，定期清洗空调，防止微生物滋生。 随着空调日益普及，患空调病的人越来越多了。开空调的房间一般和外面的温差很大，如果长时间待在空调房的话，就会出现打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，等一系列症状。因此大家在日常生活中一定要注意预防空调病，接下来就给大家介绍一下空调病怎么预防。 1、多喝水。人如果长期呆在空调房里的话，身体的水分就会有所流失，这样就会由于鼻腔和粘膜干燥而引发支气管炎。因此如果大家长期待在空调房里的话，一定要注意补充水分。 2、定时开窗通风。空调会导致家中空气污浊，使人感觉到头晕眼花，因此大家应当在早晚的时候注意通风换气，改善室内空气质量。 3、空调温度不要太低。有的朋友在夏天的时候都会把空调温度调得特别低，这样人就会因为室内室外温差过大而感冒。因此大家在使用空调的时候，应当把空调温度控制在26度左右，温度不要过低。 4、避免空调直吹。空调直吹会导致人出现头晕头痛，关节疼痛的症状，时间长了就会诱发风湿病，因此大家注意不要让空调直吹。 5、用毛巾敷眼。如果长期呆在空调房里的话，人的眼睛就会感觉特别干涩。如果大家感觉眼睛不舒服的话，可以滴少量眼药水，或者把毛巾用温水沾湿来敷眼，这样可以有效改善眼睛干涩不适的症状。 6、定时清洁空调。如果空调长时间不清洁的话，就会吹出许多有害气体。因此大家一定要定期清洁空调。定期用消毒剂来杀灭室内的微生物，防止引发疾病。 空调确实能给人带来凉爽。但是如果开空调时间太长，温度太低的话，就容易诱发感冒，风湿等疾病。因此大家要注意开空调的时间不要太长，温度要适宜，避免空调通风口的冷风吹在自己身上。在空调房里面应当注意颈椎和膝关节保暖，以免引起风湿。