北京海淀区三洋空调维修：空调使用时注意事项

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1.室内温度和室外温度之差不应超过5℃，更不用说空调的出风口朝向人了。

2.如果你从外面回家，不要马上进入空调房。你应该首先在没有空调的房间里用干毛巾擦干汗水，喝一些温水，休息10 ~ 15分钟，然后享受空调房间的凉爽。

3.在有空调的房间里，每天拖地板和清理桌子，以尽可能多地清除灰尘。为了防止空调送风时灰尘飞扬，它会在室内长时间悬浮，刺激呼吸道，诱发咳嗽和哮喘。

4.早上、中午和晚上打开窗户深呼吸。打开空调后，每隔1 ~ 2小时打开窗户通风15分钟。

5.每天晚饭后一到两个小时是一天中比较凉爽的时间。这时，你可以做任何你能做的体育锻炼，如散步、散步、广场舞蹈等。这将有助于增强体质，减少咳嗽和哮喘的发作。